Trabajamos utilizando un método mindfulness que te ayuda a ser más proactiv@ y a tener más responsabilidad personal tus elecciones relacionadas con estilo de vida.
Por ejemplo, nuestras tareas diarias pueden ocasionarnos muchos problemas de salud, tanto físicos como mentales, incluyendo ansiedad, depresión, problemas de sueño y incluso dolores físicos. Nosotros trabajamos para solucionar estos problemas a través del mindfulness, teniendo como objetivo devolverte la felicidad a través de la meditación y otras técnicas.